Laura Monza
Il Mental Training e
Il Life Coaching
ll Mental Training e il Life Coaching sono metodi efficaci e riconosciuti a livello mondiale per sviluppare e mantenere nel tempo le proprie potenzialità nella vita in tutte le sue aree (salute e benessere, relazioni, lavoro e finanze, tempo libero, ambiente e qualità della vita). Il Coach supporta le persone nei momenti difficili, aiutandole ad affrontare sfide, superare blocchi e raggiungere obiettivi. Attraverso il training mentale, il Life Coach guida i clienti a esprimere il meglio di sé, scoprire capacità inutilizzate e adottare strategie di successo per realizzare i cambiamenti desiderati, riconciliandosi con il passato e sentendosi più liberi.
Che obiettivi si possono raggiungere con il Mental Training e il Life Coachging?
-
Gestire al meglio le emozioni
-
Individuare con chiarezza obiettivi personali e professionali e piani per realizzarli
-
Aumentare la motivazione, individuando le strategie di successo
-
Accedere alle potenzialità della mente per arrivare al successo in qualunque area della tua vita desideri (accedi al tuo genio personale)
-
Migliorare l’autostima e acquisire sicurezza
-
Gestire il tempo, i conflitti e le decisioni
-
Migliorare i rapporti con gli altri (d’amore, d’amicizia, di lavoro)
-
Risolvere con successo i problemi
-
Comunicare con efficacia
-
Sviluppare più creatività e flessibilità
-
Sviluppare nuove prospettive
-
Gestire e contenere lo stress
-
Eliminare la negatività
-
Come superare facilmente le scuse di ogni giorno
-
Velocizzare la ripresa da momenti difficili (sconfitte, infortuni, lutti, separazioni…)
-
Affrontare con successo esami, conferenze e colloqui
-
Cambiare convinzioni e comportamenti indesiderati
-
Diminuire il livello di ansia
-
Migliorare il benessere psico-fisico
